Du willst dich beruflich verändern,

endlich ein wichtiges privates Thema angehen

oder fragst dich, wie du dein Potential noch besser leben kannst?

Du siehst dabei gerade den Wald vor lauter Bäumen nicht?

Ich zeige dir, wie du die Hürde überwindest, vor der du gerade stehst - und zwar auf deinem ganz eigenen Weg. 

... und nur du allein kannst entscheiden, in welche Richtung du von hier aus weitergehen möchtest. 

Ist gar nicht so einfach, sagst du? Vielleicht braucht es nur jemanden, der dir den Zugang zu deiner inneren Weisheit zeigt.

Ich bin dabei gern an deiner Seite - als Fragestellerin, Begleiterin, Mutmacherin.

Als Coach, Beraterin und Trainerin. 

 Ich freue mich darauf, dich und dein Thema kennenzulernen! 

Du lebst schon seit Monaten, vielleicht sogar Jahren mit deinem Thema, kommst trotzdem ganz gut durch deinen Alltag. Aber du merkst auch, dass 'ganz gut' eben eigentlich nicht gut genug ist. Dass da so viel mehr Leichtigkeit, Freude und Frieden möglich wäre, wenn du das Thema endlich angehen und dir endlich die Möglichkeit schenken würdest, einen anderen Umgang damit zu finden.

Oder ist es bei dir so, dass sich dein Leben gerade ganz unfreiwillig verändert hat und du gefordert bist, dich anzupassen, wo doch gerade noch alles gut war? Dass du verarbeiten musst, was dir passiert ist, um wieder in deine alte Kraft zurückzufinden? Und du eine neue Perspektive für dein Leben entwickeln darfst, unter den veränderten Voraussetzungen?

Vielleicht ist es aber auch so, dass dir dein Umfeld schon lange sagt, dass du dir Unterstützung suchen solltest. Weil es dir anfangs nur 'nicht gut' und inzwischen 'immer schlechter' geht - egal was du schon probiert hast, um es allein zu schaffen. Vielleicht spürst du, dass die Hürde, vor der du gerade im Leben stehst, zu hoch ist um sie ganz allein zu bewältigen. 

Als erstes möchte ich dir sagen: Du bist damit nicht allein! Immer wieder höre ich von meinen Klientinnen, dass sie sich schon viel länger Unterstützung gewünscht hätten, aber einfach nicht wussten, an wen sie sich wenden sollten. Vermutlich spürst du, dass du gerade mehr brauchst, als ein gutes Gespräch mit deiner besten Freundin. Aber du denkst, für einen Termin beim Arzt oder Psychotherapeuten ist es noch nicht schlimm genug. Und weil du keinen passenden Ansprechpartner hast, wartest darauf, dass es von selbst besser wird. Oder aber so schlimm, dass es nicht mehr anders geht als dich therapeutisch behandeln zu lassen...

Die Krux daran ist, dass sich mit der Zeit ungesunde Muster immer mehr verstärken - und irgendwann so verselbstständigen können, dass es wirklich nicht mehr ohne Klinikaufenthalt oder langer therapeutischer Behandlung geht. Warte nicht zu lang! Die allermeisten Themen lassen sich mit nur wenigen Impulsen, einem anderen Blick auf das Thema und kleinen Veränderungen in deinem Alltag lösen bevor schwerwiegende psychische Symptome entstehen.

... als Begleiterin mit dem professionellen Blick auf dich und dein Thema. Ich möchte die Lücke schließen zwischen den Unterstützungsversuchen, die du bereits in deinem privaten Umfeld erhalten hast und einer psychotherapeutischen Behandlung, die sehr wahrscheinlich nicht notwendig ist, wenn du rechtzeitig auf mich zu kommst. Und dabei ist es für mich unerheblich, was genau dich zu mir führt - ob eine berufliche Veränderung ansteht, ein Partnerschafts-Problem zu lösen ist, du deinen Stress mit seinen negativen gesundheitlichen Auswirkungen endlich in den Griff bekommen möchtest o.Ä. 

Ich sehe mich nicht als Expertin für all diese Themen - auch wenn ich als Psychologin natürlich viel Fachwissen mitbringe, das ich gern mit dir teile. Aber ich glaube nicht, dass es eine Standard-"Expertenlösung" für psychologische Herausforderungen gibt. Ich bin überzeugt: Die individuelle Geschichte, die hinter deinem Anliegen liegt, erfordert eine individuelle Lösung! Idealerweise eine, die du selbst entwickelt hast. Ich unterstütze dich gern dabei - als Gefährtin auf deinem Weg zu dir selbst! Denn ich bin Methoden-Profi, Expertin für die Begleitung psychologischer Prozesse und Mutmacherin beim Überwinden persönlicher Hürden. 

Du fragst dich, ob du mit deinem Thema bei mir an der richtigen Adresse bist? Lass es uns zusammen rausfinden! Hol dir einfach einen Termin für ein unverbindliches Kurz-Telefonat. Oder lass dich von meinem Angebot im Bereich Coaching und Beratung inspirieren. 

Am liebsten unterstütze ich dich genau dann, wenn du mich brauchst. Du sollst keine Nummer auf meiner Warteliste sein, die so lang ist, dass ich dich erst Monate später begleiten kann. Aus diesem Grund habe ich mich ganz bewusst dagegen entschieden eine weitere psychologische Psychotherapeutin auf dem Markt zu sein, die mit ihrem Kassensitz den Bedarf ihrer viel zu vielen Patienten einfach nicht abdecken kann. Stattdessen möchte ich vor dem Hintergrund meiner Erfahrungen und vielfältigen Ausbildungen für alle da sein, die sich möglichst zeitnah Unterstützung wünschen.

Selbstverständlich habe ich bei meiner Arbeit immer einen genauen Blick darauf, ob meine Unterstützung noch ausreicht oder mein Klient vielleicht doch therapeutische Begleitung braucht. Durch mein Psychologie-Studium, meine jahrelange Beratungspraxis und die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, die ich 2024 abschließen werde, habe ich einen sensiblen Blick für psychiatrische Symptome und beratschlage dich auch gern dahingehend, an welchen Stellen du kompetente Weiterbegleitung erhältst, sollte das notwendig sein.

Aber für den Moment freue ich mich erst einmal sehr darauf, dich und dein Thema kennenzulernen. Es ist so schön, dass du dir endlich Hilfe suchst! Lass uns die Kraft dieser Entscheidung direkt für deinen Prozess nutzen!

Das kann ich verstehen! Geht mir auch immer so, bevor ich mich für eine Kontaktaufnahme entscheide. Hier hast du für einen ersten Eindruck mal ein paar Eckpunkte zu meinem Lebenslauf, den du dir hier gern auch noch ausführlicher anschauen kannst. Ein paar Gedanken zu meiner grundsätzlichen fachlichen Haltung findest du hier.

Diplom-Psychologin (Abschluss: 2011)

Erfahrungen in psychologischer Einzelarbeit seit 2010

Heilpraktikerin für Psychotherapie (Regierungspräsidium Freiburg)
personzentrierte Beraterin (GwG, Abschluss: 2012)
systemische Beraterin (DGSF, Abschluss: 2018), systemische und Familien-Therapeutin (DGSF, Abschluss: 2024)
Life-Design Coach (Work Life Romance, Abschluss: 2020)
zertifizierte Potentialberaterin und Master-Trainerin nach AECdisc® (Abschluss: 2020, 2022)
Absolventin Health Kinesiologie HK-B1 (2023)
Konzeption, Leitung und Evaluation von Webinaren, Vorträgen, Workshops und Team-Entwicklungen seit 2018
Erfahrungen sowohl mit KMUs als auch mit DAX-Unternehmen
zertifizierte Trainerin und Expertin für Hochschul-Didaktik (Abschluss: 2014, 2015)

Ehefrau und Mutter von 3 wunderbaren Söhnen (*2011,*2015, *2021), Frauchen eines 14-jährigen Cocker Spaniel-Opas, Wald-Liebhaberin und überzeugte Humanistin